乌龙茶适合什么人群喝
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乌龙茶是比较适合听力下降和肥胖人群饮用的。
1、听力下降:随着年龄的增长,有些老年人容易出现听力下降的现象,每天适量的饮用乌龙茶有助于提高听力,并能防止听力持续下降。饮用乌龙茶并不能完全治好,如果听力下降比较严重,建议在医生的指导下服用营养神经的药物,如甲钴胺片、谷维素片等。
2、人体肥胖:乌龙茶的主要成分是单宁酸,它与脂肪的代谢有着密切的联系,每天适量饮用一些乌龙茶,可以促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪堆积,对于减肥瘦身也有帮助。假如身体过于肥胖,并且影响到正常的工作和生活,可以在专业的中医指导下进行针灸减肥,针灸的穴位一般是中脘、天枢穴、足三里穴等。
日常生活中要少吃高脂食品,如肥肉、蛋糕、动物内脏等,以免影响身体健康。
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