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铁皮石斛主要能够达到降血糖、生津养胃、滋阴清热等多种功效，但是对于孕妇或者是哺乳期的女性是不可以使用的。
1、降血糖：这是属于一种比较常见的中药，在使用之后能得到辅助降低血糖的效果，能够有效改善血糖偏高所引起的临床症状。
2、生津养胃：在使用之后能够达到生津养胃的效果，能够有效改善脾胃虚弱，对于胃肠道不良症状也能够起到有效调整。
3、滋阴清热：在使用之后能够达到滋阴清热的效果，能够有效改善上火所引起的多种不良症状。
除此之外还能够达到延缓皮肤衰老的效果，对于个人皮肤状态起到很好的调理。
答 冰似、绕指柔问#最近邻居王阿姨收到了一包乡下好友送来的礼物，是一包铁皮石斛粉，王阿姨以前没吃过铁皮石斛粉，那么，铁皮石斛粉应该怎么吃呢？大众养生网小编解答：铁皮
答 一点单相思▃_问#我老婆脾胃一直都比较虚弱，去医院看医生说让我老婆回去多吃石斛炖瘦肉，这样对缓解病情有很大的作用，请问石斛炖瘦肉的功效和作用有哪些？大众养生网小
答 与君、尘归尘问#我的肠胃不是很好，就是吃东西总是不消化。而且我还有轻微的妇科疾病，白带有点异常。后来我一个同事给我推荐了紫皮石斛，这东西有哪些功效和作用啊？大众
答 表面不在乎问#我的朋友给我送来了很多干的铁皮生活，但是我不知道应该怎么吃，而且听别人说起的时候对身体有很大的好处，应该怎么处理干铁皮石槲？大众养生网小编解答：地
答 夕夏温存问#我一个云南的亲戚，来我们家玩的时候，给我们带来了一包铁皮石斛，说是可以起到补神的作用。请问铁皮石斛小孩能吃吗？大众养生网小编解答：你好，铁皮石斛是一
答 不惊也不扰问#我姨夫家在大山旁边，这次去玩让我带回来一些新鲜石斛。正好我有消化不良的症状，不知道是否可以用石斛改善，新鲜石斛有哪些功效呢？大众养生网小编解答：新