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清肝利胆的食物大多数包括黄瓜、苦瓜、山楂等，避免过量的吃。
1、黄瓜：里面含有的膳食纤维含量偏高，适量吃可以起到加快身体代谢作用，还可以起到辅助清肝利胆效果。
2、西瓜：有清热解毒和清肝的功效，改善患者身体肝胆湿热较重的情况，缓解身体口干和口苦等不良反应。
3、山楂：可以起到促消化的作用，同时可以起到提高自身肝胆功能效果，有利于肝脏和胆囊部位毒素、垃圾和胆汁排出。
除此以外，同时还包括乌梅、柠檬、酸枣等食物，要少量的吃。
答 謊言的魅力◢问#你好，我爷爷一直有些肝胆方面的疾病，我过年打算回去看看他老人家，同时给他买一些清肝利胆的食物，请问清肝利胆的食物有哪些？大众养生网小编解答：你好
答 我全都相信问#最近因为晚上熬夜的问题，我总是感觉自己的眼睛里面非常的干涩，但是因为工作的原因不得不熬夜，有没有什么可以清肝明目的食物缓解一下？大众养生网小编解答
答 傷＂不過如此问#我叔叔得了一些肝炎等情况，然后有时候甚至说是他身体特别的虚弱，有时候还有气色特别的不好的样子，我给他弄了点清肝利胆茶，有什么作用？大众养生网小编
答 独倚望江楼问#我有头晕的情况，已经有一年多了，很近的东西我也看不清楚，请问有没有什么比较好的食物可以清肝明目，可以吃一些什么样的药物呢？大众养生网小编解答：清肝
答 可以不勇敢问#最近一直都觉得吃饭的时候会没有胃口，然后吃东西也常常都会觉得恶心，还有总是会觉得身体很无力，眼睛模糊，说是最好清肝明目，吃什么好呢？大众养生网小编
答 日子真甜蜜问#我的父母托人买了一些灵芝茶使用之后感觉非常的不错，我的父亲他有一些肝病的情况，请问平时的时候可以吃一些什么食物，来清身体中的肝毒呢？大众养生网小编