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伤风感冒可以适当的吃一些苹果、雪梨、香蕉等水果对身体都比较好。
1、苹果：苹果有生津开胃的效果，能够促进胃肠道蠕动，还可以吸附肠道内的有害物质，有助于促进消化吸收，适量吃苹果可以促进恢复。
2、雪梨：雪梨的汁水比较丰富，能够为机体及时补充水分有生津止渴的效果，还可以促进毒素和垃圾的排出，改善新陈代谢，比较适合伤风感冒患者吃。
3、香蕉：香蕉中的膳食纤维素和微量元素含量都比较丰富，可以及时为机体补充营养，提高免疫力，而且还能够预防便秘，比较适合伤风感冒的人群食用，但是不能多吃，以免引起胃肠道损伤。
除了以上常见的水果外，患者还可以适当的吃一些哈密瓜，促进感冒恢复。
答 相隔两地问#冬天的温度比较低，我就感冒了，感冒了以后总是头晕无力，我妈就让我去汗蒸排排毒，出出汗，想问感冒了可以汗蒸吗？大众养生网小编解答：感冒了是可以汗蒸的，
答 ︶零落的回忆ㄟ问#这几天感冒了一直就没好，咳嗽流鼻涕，还有点小头疼，精神状态一直不怎么好，被同事发现了，说让我喝点红糖姜茶，红糖姜茶能治感冒吗？大众养生网小编解
答 感冒咳嗽后，适当的吃一些山药是没有关系的。因为感冒咳嗽就是上呼吸道感染，这时候需要及时的服用药物来进行治疗。同时在饮食上加以注意，多喝水，多吃一些清淡的食物，不
答 世界的秘密问#不知道怎么回事这几天感冒的特别厉害，总是感觉头昏沉沉的，而且吃不下什么东西，胃里面也不舒服，这个时候可以汗蒸吗？大众养生网小编解答：可以的，其实在
答 用生命来尝还问#我这两天不知道怎么了一直都在流鼻涕非常的烦躁，我上班都没有心情了，老公的妈妈一直都给我煮酒酿蛋吃，请问有感冒的人可以吃这个东西吗？大众养生网小编
答 怕眼泪滑过指间问#我平时是比较爱美的女性，有很多时候很注重自己的面部皮肤的，我经常的吃一些鱼胶，现在感冒的话还可以继续吃吗？大众养生网小编解答：鱼胶，这就是鱼身