大众养生网
千斤拔的功效与作用主要包括强筋健骨、化瘀消肿，禁忌主要包括避免过量，以免给身体带来不必要的损伤。
千斤拔属于一种中药材，味甘、性平，能够起到强筋健骨的效果，可以用来改善腰腿疼痛、筋骨损伤等，也具有化瘀消肿的效果，可以用来改善跌打损伤引起的肿胀、疼痛。患有上述疾病的患者可以在医生的指导下食用，应注意用量，否则可能会加重胃肠道的负担，也有可能会产生一系列的不良反应。
患者在用药期间，需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。如果出现了明显的不适，应及时就诊。
答 ⌒⊙冠盖满京华问#你好，请问千斤拔的功效与作用是什么？我的岳父是一名老中医，今天让我陪他去山上采千斤拔，我以前从来没有听说千斤拔，不知道是干嘛用的。大众养生网小
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半