大众养生网

产后发汗最科学的方法

zhangqing

产后发汗比较科学的方法有喝汤、光波疗法、运动等方式,不过前提是一定要在医生的指导下进行。

1、喝汤:产后女性身体虚弱,需要及时补充营养,可以多喝热汤,这样不仅可以补充人体所需要的营养,还有利于乳汁分泌,并且热汤进入身体以后,会导致身体出汗。

2、光波疗房:光波疗房是产妇待在40℃~60℃的房间里一段时间,这样温度较热,身体各处会均匀的发汗。

3、运动:患者在生产后还可以适当进行一些体育锻炼,也能促进身体发汗。

产后发汗时以及发汗后,一定要注意及时补充水分等,以免出现脱水的症状,发汗后还要及时清理身上的汗液,以免受风感冒。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>