减肥中药包配方
zhang6
减肥可以说是每一个女性都追求的，因为有很多人身体肥胖，再做一些事物的时候，会特别的不方便，为了让自己的身材看起来更加的苗条，我们就需要做各种各样的运动，这些运动不仅能够提高我们的素质，还能够帮助我们把身体变得更好，也有一些人会用中药减肥，那么减肥中药包配方都有哪些呢?
自制中药减肥茶配方大全
双子茶
材料：枸杞子30克，女贞子30克。
做法：将枸杞子和女贞子洗干净，晒干或者烘干，装入纱布袋，然后用沸水冲泡，加盖焖15分钟以上。
效果：枸杞子和女贞子都有降脂的作用，还能滋阴补肾哦。
山楂茶
材料：山楂500克，荷叶200克，薏米200克，甘草100克。
做法：将所有材料研磨成粉末，分做10次，每次吃完饭后冲泡1包，作为日常饮用。
效果：去油、润肠、通便，有利于减去小肚子的赘肉。
自制中药减肥茶配方
乌龙茶
材料：乌龙茶叶适量。
做法：用沸水冲泡乌龙茶叶，茶水很浓的时候即可饮用。
效果：乌龙茶适合每天早餐喝，用于消脂提神。
自制中药减肥茶
菊花茶
材料：菊花适量。
做法：用沸水冲泡菊花。
效果：菊花有养肝平肝，清肝明目的功效。喝菊花茶还能去燥排毒，菊花茶特别适合整天对着电脑工作的女生哦。菊花茶还能加速体内脂肪流动，去油刮脂。
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