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湿热体质一般是指脾胃功能失调，湿气瘀阻导致体内湿气过重。
湿热体质可能是个人性中的湿气比较多，保持有益不良的生活习惯或者饮食习惯所引起的，长时间待在潮湿的环境下或者爱吃比较油腻性的食物，出现了脾胃运转功能失调导致湿热体质，容易出现大便不成形或者舌苔发厚、食欲下降、腰肌酸软，容易疲劳等多种状况。一般可以选择针灸拔罐的方式治疗，促进新陈代谢，有利于把湿气快速排出体外。
湿热体质的人群在生活当中也可以参加体育锻炼，或者是多吃一些薏米。
答 与幸福有关问#都说艾灸的保健养生作用很强大，而且还可以通过艾灸来治疗很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是湿热体质，湿热体质的人可以艾灸吗？大众养生网小编解答：湿
答 有點神經質问#我是在户外工作的，尤其是夏天每天都在户外工作，所以下雨阴天也会有湿气进入体内，那么做艾灸可以治疗体内的湿热之气吗？大众养生网小编解答：艾灸，也称为
答 雨打、芭蕉残问#我怀孕三个月了，以前比较爱吃辣椒，本来怀上了之后就没怎么吃了，但是现在体内还是湿热特别重，吃什么可以调理呢？大众养生网小编解答：去湿热最好是吃一
答 ≮就這樣散了≯问#我的体质偏于湿热类型，所以一直很注意日常饮食。最近我想冲泡姜茶饮用，不过对于我而言，可不可以喝一些呢？大众养生网小编解答：姜茶含有丰富的姜辣素
答 忧蓝、似残梦问#我很早就被检查出来有湿热体质，经常就会感觉到肚子非常的胀，而且还有一些腹泻的情况，请问湿热体质还能不能去拔火罐？大众养生网小编解答：目前来说拔罐
答 夏末•花未落问#我自己是湿热体质，平时感觉没什么，就是有一些虚胖，但是听说有很多东西都不能吃，要不然会加重湿热，不知道蜂蜜可以吃吗？大众养生网小编解答：湿热体质