大众养生网
备孕调理身体一般可通过改善不良生活习惯、饮食调理、体育锻炼等，还需要多加以重视，加强日常护理。
1、改善不良生活习惯：在备孕期间应戒烟、戒酒等，以免对肝脏造成损伤，引起内分泌紊乱症状。
2、饮食调理：在饮食方面可多补充豆浆、鸡蛋等食物，能够补充身体所需营养物质，促进卵巢分泌雌性激素，以此能够增加受孕概率。
3、体育锻炼：日常生活中可适当到户外散步、慢跑等，能够促进身体血液循环，提高机体抵抗力，并且还能够提高精子与卵子的质量，有助于正常受孕。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式治疗，能够达到疏通经络效果，维持体内电解质平衡。
答 初吻╰给了烟问#我现在已经结婚有半年多的时间，为了生个健康的宝宝我是一直都是调理身体的，现在还没有怀孕我还可以做汗蒸的养生运动吗？大众养生网小编解答：女性在怀孕
答 闷骚的骚年灬问#听说国家要放开二胎政策，我很想再生一个小妮，正在积极的进行准备中，最近老公买了好多海鲜，其中有很多螃蟹，很想问一下，准备要孩子时可以吃螃蟹吗？大
答 你不是我的问#现在是属于一个备孕的阶段，我打算备孕半年之后再要小孩，在这个期间我一直都非常注意，不吃一些辛辣刺激性的食物，就是偶尔会抽烟，而且我很喜欢吃芒果，备
答 孕妇在快生的时候就会出现生产前的阵痛，这个阵痛会随着宝宝，即将出生的时间的临近而越来越快，频率越来越高。一旦出现这种现象，说明孕妇快要生了，但如果是在家里，孕妇
答 情绪都失控问#我现在正处在备孕期，但是这两天我有些咳嗽，嗓子也非常的疼，请问，我这时候能不能吃消炎药呢？会不会影响到以后的怀孕啊？大众养生网小编解答：为了孕育一
答 醉死温柔乡*问#我和老公现在正准备要小孩，在备孕期，但是不知为什么，最近特别想吃巧克力，每天都想吃点，但是备孕的时候能吃巧克力吗？大众养生网小编解答：备孕工作是