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感冒可以吃鹅肉吗

zhang7

感冒通常可以吃鹅肉,鹅肉属于营养食物,富含丰富蛋白质和不饱和脂肪酸,能够起到补血益气效果还能起到益肾止咳作用。

鹅肉富含微量元素和维生素比较丰富,适量吃能够补充体内营养物质,还能增强机体免疫力,而且脂肪含量较低,一般不会导致肥胖,要容易消化吸收,适量吃不会加重胃肠负担。感冒期间体质比较虚弱,可以通过吃鹅肉提高机体免疫力,避免一次性进食过多。

如果对蛋白质过敏摄入过多,可能出现过敏反应,还会加重感冒。

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