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补充阳气的方法有哪些

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补充阳气的方法通常有饮食,作息改善,口服药物等方式。具体可以根据患者自身情况选择。

1、饮食:饮食上患者可以多吃黑豆,木耳,羊肉,鸡蛋,牛肉等可以达到温补肾阳的效果。通常对于症状的改善也具有一定的帮助。

2、作息改善:充足的作息通常可以促进身体的情况下,间接对于自身的气血循环也可取得一定的改善,对于患者自身补充阳气也能够起到一定的辅助。

3、口服药物:患者也可在专业医生指导下,通过六味地黄丸,金匮肾气丸,济生肾气丸等药物进行改善。

除上述方式外,患者也可通过艾灸或者针灸的方式进行调理补充阳气。建议在专业医生进行治疗之后选择。

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