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泡脚驱寒可以选择使用生姜或者红花，也可以选择使用葱白和花椒等。
在泡脚的时候可以放入一些以上东西，通过使用这些食物和药物，能够达到排寒祛湿的效果，可以帮助加速人体的血液循环和新陈代谢，有助于改善湿气比较严重所引起的经络不通和下肢冰凉的状态，也有助于改善手脚冰凉。
可以养成每天泡脚好习惯，通过泡脚不仅能够排寒祛湿，而且还可以缓解身体的疲劳感，对身体健康也是有好处的，同时还可以达到提高睡眠质量以及改善睡眠质量的作用。
答 君伪红颜醉问#最近，老感觉身体发冷，手脚都是冰的，去看中医，医生说我身体的寒气较重，要好好的调理才行。我iushi想了解一下，身体寒气重平时应该吃些什么可以起到
答 隐身算个鸟问#我今年45岁了，总是感觉全身发冷，手脚冰凉，最近听别人说用生姜泡脚的效果是非常好的，我想问一下：生姜泡脚是可以驱寒的吗？大众养生网小编解答：用生姜
答 為何要流淚问#我身体里面的寒湿情况比较的严重，所以这一段时间我想吃一些可以帮助祛寒湿的食物，不知道这些食物有哪些啊？大众养生网小编解答：寒湿体质的人可以多吃一些
答 安分的男人つ问#到了冬季，最害怕的就是比较冷，天气暖和的时候还好一些，只要是下雪，或者是天气不好的就是，就特别的怕冷，那么喝什么汤，可以去除寒气呢？大众养生网小
答 表面不在乎问#你好，我想咨询如何才能驱寒保暖？因为最近一段时间，天气总是忽冷忽热，有时候冷的时候，能达到零下，我怕自己会生病。大众养生网小编解答：你好，想要驱寒
答 无聊的生活问#一到冬天我就怕冷，因为夜里我暖不热被窝，后来听说泡脚是可以驱寒的，我想知道在泡脚水里加什么东西能增加驱寒效果呢？大众养生网小编解答：冬季天气寒冷，