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伤风感冒可以选择吃清淡食物、红糖姜水、药物等来做改善。
1、清淡食物：可以选择吃一些清淡的食物，比如小米粥和山药粥，有利于补充身体所需要的营养成分。
2、红糖姜水：可以适当的喝一些红糖姜水，能够达到帮助体内含湿气排出的效果，有助于改善伤风感冒所引起的症状。
3、药物：可以在医生指导下，通过口服感冒清热颗粒和感冒软胶囊、氨酚黄那敏颗粒等药物来做治疗。
除了以上方法，也可以通过针灸等来做调理，需要根据个人的情况来选择合适的方法治疗。
答 相隔两地问#冬天的温度比较低，我就感冒了，感冒了以后总是头晕无力，我妈就让我去汗蒸排排毒，出出汗，想问感冒了可以汗蒸吗？大众养生网小编解答：感冒了是可以汗蒸的，
答 ︶零落的回忆ㄟ问#这几天感冒了一直就没好，咳嗽流鼻涕，还有点小头疼，精神状态一直不怎么好，被同事发现了，说让我喝点红糖姜茶，红糖姜茶能治感冒吗？大众养生网小编解
答 感冒咳嗽后，适当的吃一些山药是没有关系的。因为感冒咳嗽就是上呼吸道感染，这时候需要及时的服用药物来进行治疗。同时在饮食上加以注意，多喝水，多吃一些清淡的食物，不
答 世界的秘密问#不知道怎么回事这几天感冒的特别厉害，总是感觉头昏沉沉的，而且吃不下什么东西，胃里面也不舒服，这个时候可以汗蒸吗？大众养生网小编解答：可以的，其实在
答 用生命来尝还问#我这两天不知道怎么了一直都在流鼻涕非常的烦躁，我上班都没有心情了，老公的妈妈一直都给我煮酒酿蛋吃，请问有感冒的人可以吃这个东西吗？大众养生网小编
答 怕眼泪滑过指间问#我平时是比较爱美的女性，有很多时候很注重自己的面部皮肤的，我经常的吃一些鱼胶，现在感冒的话还可以继续吃吗？大众养生网小编解答：鱼胶，这就是鱼身