石首鱼
石首鱼为石首鱼科动物大黄鱼或小黄鱼的肉。
【归经】
甘，平。脾；胃；肝；肾经
【孕妇能吃吗】
可以，本品营养丰富，孕期适量服用即可。
【功效与作用】
①崔禹锡《食经》："主下利，明目，安心神。" ②《开宝本草》："和莼菜作羹，开胃益气。" ③《随息居饮食谱》："填精。"
【适宜人群】
一般人均可食用
【禁忌人群】
患风疾、痰疾及疮疡者慎服。
【经期能吃吗】
经期可少量食用
【副作用】
暂无副作用，建议服用时遵照医师。
【怎么保存】
鲜用或冷藏皆可
石首鱼为石首鱼科动物大黄鱼或小黄鱼的肉。
甘，平。脾；胃；肝；肾经
可以，本品营养丰富，孕期适量服用即可。
①崔禹锡《食经》："主下利，明目，安心神。" ②《开宝本草》："和莼菜作羹，开胃益气。" ③《随息居饮食谱》："填精。"
一般人均可食用
患风疾、痰疾及疮疡者慎服。
经期可少量食用
暂无副作用，建议服用时遵照医师。
鲜用或冷藏皆可