手部肌腱损伤吃什么好？手部肌腱损伤饮食

养生小编 2016-12-29 14:01:56

随着生活水平不断的提高，越来越多的人对身体健康就会引起高度重视，尤其在身体出现一些问题之后会更加小心，在身体恢复的时候我们对饮食的要求也会更加的高一些，下面一起了解一下手部肌腱损伤吃什么比较好呢！

1.芦荟

吃芦荟的好处

芦荟具有促进伤口愈合、软化组织细胞，减少疤痕形成等功效的，有利于患者的恢复。

芦荟怎么吃

每天100-200克清蒸的吃。

2.牛奶

吃牛奶的好处

牛奶富含有大量的优质蛋白质和多种人体必需的矿物质元素，具有促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。

牛奶怎么吃

每天300-500毫升为宜，热饮为佳。

3.柠檬

吃柠檬的好处

柠檬富含有大量维生素的食物，具有抗菌消炎，清热解毒，预防感染的作用，有利于患者的恢复。

柠檬怎么吃

每天泡水喝300-500毫升为宜。

同一种食物在不同的时期对身体带来的作用也是不一样的，上面就是对手部肌腱损伤吃什么比较好的介绍，希望朋友们能够注意饮食习惯的调整，另外患病期间也不能总饮食代替药物来对疾病治疗。

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