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风热犯肺吃什么好?风热犯肺饮食

养生小编

当身体出现疾病的时候,免疫力也会变得非常的差,所以除了药物治疗之外我们也要适当的调整好饮食,这样对身体的恢复才有一定的帮助,下面一起了解一下风热犯肺吃什么比较好。

1.梨

吃梨的好处

属于维生素含量非常丰富的水果,有明显的去火作用

梨怎么吃

杏仁10克(去皮尖打碎),鸭梨1~2个,冰糖适量。先将鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶饮用。

2.水果

吃水果的好处

对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

水果怎么吃

和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝

3.柚子

吃柚子的好处

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。

柚子怎么吃

不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

身体出现疾病的时候会变得非常虚弱,恢复起来也是需要时间的,了解了风热犯肺吃什么比较好之后,希望患有病的时候能注意饮食的调整,这样身体就能更快的恢复了。

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