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简便芦荟吃法——凉拌芦荟

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简便芦荟吃法——凉拌芦荟—大众养生网1

凉拌芦荟是一道可口的凉拌菜,如果您食欲不振、胃口不佳,就来学习一下芦荟吃法吧!

材料:

新鲜芦荟叶 3厘米, 海蜇皮 20克, 小黄瓜 3厘米, 加入麻油的醋 3匙

做法:

1.将芦荟叶用开水烫过,切成可看到果冻的圆形

2.用水将海蜇皮的盐分去除

3.黄瓜切成丝,再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻油的醋,即可食用

凉拌芦荟的材料和做法都很简便,您一定学会了吧!那就赶快去做来尝尝吧!您还知道什么样的芦荟吃法?来与我们分享吧!

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