饮食
两性
人群
运动
中医
肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节处屈.远固定时,肱二头肌使上臂向前臂靠拢。
对于很多想要拥有结实身材的男性朋友来说,拥有肱二头肌可以说是一个极具代表性的标志之一了。因此...[查看]
这项来自玛丽﹒梅洛和凯西﹒罗伯的健身计划让你的整个锻炼过程不再那么漫长。他们是来自...[查看]
肱二头肌锻炼方法 对于很多想要拥有结实身材的男性朋友来说,拥有肱二头肌可以说是一个极具代表性的标志之一了。因此...[查看]