大众养生网

如何制作清淡爽口的清炒虾仁

养生专家

 

虾仁,是一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。用虾仁制作的菜都非常的美味,吃起来也更方便。那么虾仁怎么做好吃呢,在这里向大家推荐清炒虾仁。接下来就一起来看看清炒虾仁的做法吧。

 

材料:

 

虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜,调料:葱姜蒜,水淀粉,盐,胡椒粉,绍酒

 

做法:

 

1、虾仁洗净用牙签挑去虾线。

 

2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清。

 

3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中。

 

4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。

 

5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。

 

6、黄瓜洗净一切为二。

 

7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。

 

8、葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状

 

9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。

 

10、烧热锅内放油

 

11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。

 

12、颜色变红迅速捞出待用。

 

13迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆

 

14、锅中留底油少许。

 

15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。

 

16、略炒迅速放入滑好的虾仁。

 

17、迅速倒入碗芡翻炒。

 

18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。

 

清炒虾仁的做法看似繁琐,其实很简单。而且由于虾仁的清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客们的欢迎。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>