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土豆、洋芋等名称，人们爱吃的薯片就是以马铃薯为原材料加工而成。但由于有的薯片里面含有添加物，不够健康;所以今天小编就教大家如何自制薯!
主料：马铃薯
调料：色拉油 500克实际耗油 20克精盐 1克辣椒粉 10克
做法：
1、将土豆去皮，切成薄片，在凉水中投一下，装盘待用。
2、将土豆片在热水中烫一下。
3、捞出，过凉控干水分，装盘待用。
4、热锅放油，烧至五成热时，下入土豆片。
5、将土豆片炸至金黄色。捞出，控干油分，装入碗中。
6、撒入少许精盐，辣椒粉。
7、翻拌均匀，装盘即可。
特点：健康、美味
答 杏仁是一种非常受欢迎的零食，而且杏仁是一种非常好的药用食物。杏仁可以消炎止咳，促进肠胃消化等作用。是居家必备的零食之一。很多人对于杏仁的酸碱性弄不明白，不知道是
答 请不要准备反击问#我是女生，最近感觉胃不是很好，据说吃零食可以养胃，我觉得这是不错的方法，既满足的零食美味的口服，同时又能对胃有帮助，不知道吃什么零食有助养胃大
答 伪装累不累问#你好，请问胃病的人吃什么零食比较好呢，我女朋友今年22岁，最近几天检查出来得了胃病，吃不下去饭，我想给她买一些零食吃，可是又不知道她能吃什么。大众
答 我不管你的看法问#我老婆刚生完孩子现在正在坐月子，但是她老是跟我说自己想吃一些零食，我也不知道能不能给她吃，月子期间可以吃什么零食呢？大众养生网小编解答：坐月子
答 零食由于通常含有的油脂量都是比较多的，因此常吃零食会有发胖的可能。即使是非油炸食品也容易导致发胖。而且经常把零食当作饭来吃，由于零食里面没有多少营养物质，容易导
答 突然很想你问#我妹妹是一个比较喜欢吃零食的孩子，平时相劝她别吃了，但还是吃，体重也是渐渐的越来越高了，我想知道高热量的零食有哪些，尽量让她少吃高热量的。大众养生