大众养生网
茭白也叫茭笋，是我国特有的水产蔬菜，不仅味道鲜美且具有很多食疗功效;如今天小编给大家介绍的——茭白炖排骨，就有排毒祛湿、补虚健体等功效;下面是它的做法介绍，一起来看看吧。
茭白炖排骨的做法：
1、茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状;
2、排骨洗净切小段，汆水捞起冲净;
3、香菇冲净用清水泡软(切下的香菇蒂也可一起煲汤);
4、红萝卜削皮切成约3厘米长的块状;葱洗净切葱花;
5、汤锅放水煮沸，放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟，接着放入茭白转中小火煲半小时，撒入葱花，下盐调味即可食用。
茭白炖排骨的功效：清热祛湿，排毒通便，补虚健体通乳。
温馨提示：茭白含较高的草酸，阻碍人体对钙质的吸收，且若与豆腐同食的话，易形成结石，须加留意。
答 梦正在实现问#都说四物汤是大补，我一直坚持服用四物汤，但最近好像有些不对劲，不知道是不是喝多了的原因，我想知道四物汤一个月喝几次最好呢？大众养生网小编解答：一般
答 我的壞脾氣问#前两天老公去山里面打猎，回来的时候其他东西没有打到，却拿回来一条蛇，叫我把蛇给炖汤来喝，喝蛇汤对我们的身体有什么样的作用呢？大众养生网小编解答：蛇
答 瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
答 小孩子脏腑娇嫩，且免疫机能较为不完善，容易受致病因素的影响，发汗是一种很好的排毒方式，一些人经常给孩子做发汗汤来强身健体，不仅仅是小孩子，有些刚生产完的准妈妈们
答 我們的愛情问#每次在外面附近餐馆吃饭，都会点一份豆腐汤，但是自己在家里做始终没有餐馆的味道那么好，而且很多时候食材都是一样的，所以我就很好奇，不知道豆腐汤怎么做
答 怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在