过多服用味精一环高血压
养生专家
一般人都知道，少吃盐对预防和治疗高血压有非常重要的意义。不过，有些人为控制食盐的摄入而用味精来提味，这对健康也是无意的，同样不利于高血压的预防和病情的控制。
食盐的成分是氯化钠，食盐过多，钠在体内可以引起体液特别是血容量增加，从而导致血压升高，心脏负担加重。而味精的主要成分是谷氨酸和钠离子，相当于另一种形式的“盐”味精吃多了也会引发和加重高血压。
越是血压高的人，味觉越不灵敏，越是要求味道的浓重，所以，很容易形成恶性循环。所以我们不仅要控制盐的摄入，还要控制味精的吸收啊。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
