雪菊花茶的功效与作用
米老头
雪菊花茶由清肝明目、益肝补阴、美容养颜和润肠通便的效果，具有较高的保健价值，但是饮用之前也需要先询问专业的医生，根据个人的体质决定是否需要饮用。
雪菊花茶是由雪菊浸泡而成的，雪菊的生长环境比较特殊，采摘艰难产量小，含有人体所必需的多种营养物质，比如黄酮类物质、矿物质、氨基酸、芳香化合物、有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。泡茶之后，口感清香甘甜，唇齿留香。
雪菊花茶中有挥发油、总皂苷、氨基酸和黄酮类物质，能够抵抗病原体，可以强身健体。当中含有的黄酮比较多，是一种较好的抗氧化剂，在日常的生活当中，适当的饮用，能够帮助清除身体当中多余的氧自由基，可以阻止氧化反应，抑制细胞的退化和衰老。还有较高的药用价值，有清肝明目、益肝补阴、美容养颜和润肠通便的功效，如果有用眼过度的情况，容易导致视觉疲劳，适当的喝一些可以清肝明目。如果有经常饮酒的情况容易对肝脏造成伤害，适量饮用能够起到一定的保肝效果。如果有失眠现象，适当饮用有一定安神效果。
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