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炸牛肉丸子的做法有哪些?

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牛肉丸子,其实也是牛肉作为主要材料制作而成的,而我们都知道牛肉的功效价值很高,只是不同的吃法,口感各不相同罢了,很多人对牛肉丸子也是比较喜爱的,尤其是在吃火锅的时候也比较喜欢,而假牛肉丸子要怎么做呢?可以看看一下的方法。

炸牛肉丸子的做法有哪些?

制作牛肉丸子需要准备的食材包括牛肉、芹菜、牛奶、黄瓜、咸面包、鸡蛋、洋葱、胡萝卜、小麦面粉等,还有酱油、辣椒、花生油、胡椒粉、番茄酱等这些调味料。首先要将鸡蛋打散成蛋液,牛肉剁碎,以及所有准备好的食材切碎成丁,放入盆当中,加入蛋液面包粉、盐、胡椒粉、牛奶、水一起搅拌均匀做成肉团,在外面再包裹一层面粉,就可以变成牛肉丸子了,接下来就是放到油锅里面去油炸,油锅里面油烧热之后直接投入牛肉丸子炸成金黄色,熟透,就可以捞出装盘之后浇蔬菜末沙司就完成了。

牛肉富含丰富的蛋白质,氨基酸其实比猪肉的营养价值更高,还能够帮助我们提高身体的抗病能力,对于改善失血过多或者是修复受损组织都有很好的功效,而且在中医上认为牛肉有很好的补中益气,滋养脾胃,强筋壮骨的功效和作用,是比较养生保健的食物。

而且牛肉含有锌镁等这些营养物质。有助于合成蛋白质,促进肌肉的生长,可增强身体的免疫能力,增加肌肉的力量,对那些要长期运动锻炼的人来说,增长肌肉,也可以多吃牛肉,可以达到很好的,强健身体效果。

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