婴儿能吃藕粉吗

当婴儿逐渐成长到6个月左右，家长就要适当给婴儿添加辅食，因为这时候妈妈的母乳已经不够婴儿营养所需。在选择辅食的时候，家长们也会慎重考虑，因为辅食的选择也直接决定着婴儿的健康成长。其中奶粉米糊成为了大多数家长会选择的两种辅食，而藕粉也是具有良好保健效果的食物，所以婴儿可以吃藕粉吗？

婴儿可以吃藕粉吗

可以偶尔给宝宝吃点，改善下口味，但是里面不要放糖，不然宝宝吃的很甜就不吃其他的了。藕粉除碳含水化合物、蛋白质外，还含有钙、铁等微量元素，而且易消化吸收，可以给宝宝适量食用。

藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于生藕粉性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。熟藕粉的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。给宝宝吃的藕粉，尽量选择无添加蔗糖的纯藕粉，可以看包装上配料表。

藕的粉营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。宝宝食用能增强体质，提高免疫力。小宝宝的肠胃功能并不完善，任何食物一定要做到适量，不能吃太多。注意不能用藕粉来代替米粉，平时的辅食还是应该以米粉为主，毕竟宝宝肠胃比较娇嫩，长期吃藕粉的话会加重肠胃负担，米粉就比较好消化了。

宝宝多大可以吃藕粉

一般纯母乳喂养4个月后，便可适当添加辅食，但建议添加时间不要晚于6个月。因此在宝宝四个月后，家长可以适量给宝宝添加藕粉作为辅食。四五个月后，宝宝自身的消化、吸收功能在逐渐发育。随着宝宝营养需求的增加，母乳中的营养已不能完全满足他们的需求，所以从这一阶段开始要给宝宝添加辅食，尤其是铁、锌等微量元素的摄入，可以保证宝宝的健康成长。

藕粉属性温和，是老少皆宜的食品。建议在宝宝午睡后喂半碗，冲调可稀一点，吃完后喝点白开水漱口，在给宝宝添加辅食的时候，要遵循由少到多的原则。在宝宝拉肚子的时候，适量吃点藕粉是能够拉肚子的。

家长需要注意的是，引起宝宝拉肚子的原因是有很多的，当宝宝出现拉肚子的时候，家长一定要及时查明原因，情况严重的要及时进行治疗。