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馒头糯米卷的做法

养生小编

平时在家吃饭,偶尔出去吃饭,换换口味是不错的,但现在有些人却刚好相反,平时总在外面吃饭,偶尔自己煮,其实这种饮食习惯是很不健康的,馒头糯米卷的做法简单,即使时间有限,也完全可以自己在家里做。

馒头糯米卷

1、面加发酵粉揉成光滑的面团。让其发酵。

2、糯米提前一晚泡好,蒸熟,再扮上火腿丁,腊肠丁,葱花,生抽,搅拌均匀。

3、面团发酵到两倍大。

4、再揉至排气,再擀开。

5、铺上糯米陷料。

6、卷起来,再静置放十分钟后就放入蒸锅,大火上汽后,中火蒸十五分钟。蒸出后,切成大小相等的馒头卷就好了。

7、成品图

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,馒头糯米卷的做法简单,所需要的调味口很少。

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