成长果冻果汁杯的做法

人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下成长果冻果汁杯这道菜的做法。

1.所有水果洗干净。两个橙子剥皮，其中一小部分需要剥去里面果瓤上的皮，取出果肉，掰成小块。一个奇异果去皮切小丁，半个苹果去皮切小丁。

2.三种水果丁取少量放入玻璃杯中。

3.100ml清水加一小撮琼脂，煮至琼脂化开，稍凉后调入一勺蜂蜜拌匀。

4.步骤3倒入步骤2的杯中，半杯就够了。入冰箱至凝固。

5.剩下的橙子、奇异果和苹果丁（留几粒等下放在果汁中）放入榨汁机榨出果汁。倒在凝结好的果冻杯里，撒上水果粒即可

离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了成长果冻果汁杯的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。

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