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凉拌黄花菜莲藕的做法

admin1024

很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍凉拌黄花菜莲藕的做法。

凉拌黄花菜莲藕的做法

1.黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用

2.121莲藕、姜、蒜切片,辣椒切段

3.212莲藕、姜、蒜、辣椒洗干净备用

4.锅内加入适量清水煮沸

5.加入少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟

6.12煮约3、4分钟

7.21将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中

8.同样的方法把莲藕倒入开水中也煮约4分钟左右,捞出放入凉开水中

9.将锅烧热,加入油,爆香姜丝、蒜头、辣椒

10.关小火接着倒入适量的酱油

11.把凉开水中的莲藕捞出倒入锅内

12.迅速拌匀

13.再把已煮好的黄花菜也倒入锅内

14.加盐

15.加芝麻油

16.加白醋

17.拌匀起锅

18.凉拌黄花菜莲藕,成品图

凉拌黄花菜莲藕做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

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