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榴莲干营养价值有蛋白质、维生素、碳水化合物等，可以有效补充身体所需。
1、蛋白质：榴莲干主要是用新鲜榴莲做的加工制作而成，其中含有非常丰富蛋白质，还能逐渐被胃肠吸收。
2、维生素：榴莲干的营养价值比较高，其中含有非常丰富维生素a、维生素b、维生素c等，而且储存也会比较方便。
3、碳水化合物：榴莲干当中含有非常丰富碳水化合物，在吃了之后可以有效提供人体所需能量。
除此以外，还具有非常丰富微量元素，最好通过少量多次来进行补充。
答 ︶零落的回忆ㄟ问#最近到南方玩的时候，买回来了许多的榴莲干，但是老婆说她在减肥，不吃这种食物，请问，吃榴莲干会让人长胖吗？大众养生网小编解答：榴莲是水果之王，含
答 夏末•花未落问#我很喜欢吃榴莲，昨天我吃了很多的榴莲，然后有点口渴，就喝了一杯酸奶，那么迟过榴莲，可以喝酸奶吗？会不会导致食物中毒呢？大众养生网小编解答：榴莲和
答 烟雨风飘渺问#我很喜欢吃榴莲，虽然味道闻起来有些不好，但是吃的时候是十分美味的。今天我去买了一些榴莲干，请问，榴莲干不能和什么一起吃？大众养生网小编解答：榴莲的
答 对于高血糖患者来说，一定要注意含糖量的摄入，如果含糖量过高的话，就会加重病情，导致病情的恶化，可以平时的时候多食用一些高纤维的食物，可以多食用一些杂粮、水果蔬菜
答 孕妇来说，最好是不要吃为好，因为榴莲是一种热性较大的食物，孕妇在怀孕期间整个身体的状况就是热的，如果吃多了的话，会引起上火，比如会口还有舌头生疮，喉咙会比较的痛
答 萧落、舞花遗问#我平时就很少注意自己的饮食，但是现在一直身体不舒服，浑身发冷的样子，据说可以多吃榴莲干的，不知道吃多了会不会上火呢？大众养生网小编解答：榴莲干，