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青皮核桃的功效与作用是什么

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青皮核桃可以起到补充营养、延缓衰老、止痛等功效,需要观察自身的恢复。

1、补充营养:吃了以后能够补充蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,避免体内的营养物质缺乏。

2、延缓衰老:吃了以后有助于促使皮肤的代谢速度增快,加快胶原蛋白的合成,能够减少皱纹的形成。

3、止痛:吃了以后具有止痛的功效,对于外伤性疼痛或者痛经的症状,能够起到调理的作用。

除此以外,也可以帮助免疫力低下的症状改善,需要观察自身的恢复效果。

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