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喝酸萝卜老鸭汤的好处是什么

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喝酸萝卜老鸭汤可以开胃健脾、肠通便、增加免疫力等。

1、开胃健脾:酸萝卜老鸭汤当中含有不饱和脂肪酸,易消化,能有效地增加食欲,起到开胃健脾作用。

2、润肠通便:酸萝卜老鸭汤当中有很多膳食纤维以及芥子油成分,能帮助肠胃蠕动,将汤道当中的垃圾毒素和粪便快速排出体外,起到通肠润便作用。

3、增加免疫力:酸萝卜老鸭汤营养价值比较丰富,人体所需要的维生素B,维生素C等,鸭肉属于低脂肪食物,能满足身体营养,能有效增强身体的免疫力。

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