炒糖醋藕片的做法大全

一种菜，不止一种做法，也不是单一给炒的，可以配着很多料给炒的，平时我们炒菜的时候，想吃清淡点的话，什么都不加，只放点盐就可以了，但是有些人却很喜欢吃味道浓点的做法，比如炒糖醋藕片，这是很多人都喜爱的一道菜肴，下面就给大家介绍一下它的做法。

   莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。熟藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效。简单的糖醋，使得单一的莲藕口感酸甜开胃，很下饭的家常菜。

   炒糖醋藕片的用料

   主料：藕1段

   调料：鸡精1/2茶匙、香醋2茶匙、香油1茶匙、白砂糖2汤匙

   炒糖醋藕片的做法步骤

   1.藕洗净刮去皮，切薄片,迅速放入滴了几滴白醋的清水中，浸泡一会儿，防止发黑。

   2.把藕片放入沸水中汆水。

   3.迅速捞出，冲凉后浸泡在凉开水中。

   4.把藕片捞出沥干水分，放大碗中，加2大勺白砂糖、1.5大勺香醋、少许鸡精拌匀后淋上香麻油装盘即可。

   烹饪技巧

   1、藕之所以会变黑的原因：藕因为组织中含黄酮素与多酚氧化酶这两种物质，与空气接触会被氧化成黑色。

   2、如何防止烹饪过程中藕变黑：

   A、为了防止藕发生变色，可将它泡在淡盐水中，在水中滴入几滴醋也可以防止它被氧化，用沸水烫一下也很管用～

   B、藕片切好后，浸泡在清水中，一方面洗去其中的粘性物质，另一方面，防止其变色，炒出其色不好看。

   C、炒藕片时越炒越粘，可边炒边加少许清水，不但好炒，而且炒出来的藕片又白又嫩。

   3、煮藕时忌用铁器，会使藕发黑。

   小贴士

   莲藕不用炒很长时间，保持清脆的口感才好吃。调料汁提前兑好，也能节省炒至的时间。

   以上就是炒糖醋藕片的做法内容，这种做法还是有一定的技巧的，大家不要过于着急，要慢慢的学习做这一道菜，相信大家很快就可以学会做这一道菜的。更多的做法可以随时关注小编，小编会继续为大家诚心奉献。