大众养生网
哺乳期是可以适量喝一些菊花茶，菊花具有清肝明目，润肠通便的功效，而且在哺乳期通过母子会输送到婴儿体内，能够对婴儿起到润肠通便的作用。建议过量饮用，避免造成腹部疼痛腹泻的情况。
而且在哺乳期间应该多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶，豆浆，鸡蛋等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如草莓，橘子，苹果，香蕉，油菜，菠菜，空心菜等，能够补充哺乳期产妇和婴儿身体所需要的营养物质。
而且在人生中要注意饮食搭配合理，多吃一些含膳食纤维的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要熬夜。
答 请输入密码#问#我是一个长期对着电脑工作的人，总是感觉眼睛有点发干难受的。后来就有人给我推荐了菊花茶，说是用菊花泡水喝有很多的好处。经常用菊花来泡水喝有哪些好处
答 醉在長安街ヽ问#我家门口种了一些菊花，现在已经开花了，闻上去非常的香，过段时间打算把菊花摘下来放太阳下晒成干，干菊花泡水喝对人体有什么好处？大众养生网小编解答：
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放