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吃玉米油一般具有补充营养、润肠通便等好处，大量食用可能出现消化不良、胆固醇升高等坏处，建议适量食用，以免出现不适症状。
1、好处：玉米油当中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，食用以后有助于补充机体所需的部分营养物质，并且当中油脂含量丰富，能够辅助润滑肠道，帮助促进排便，改善大便干燥、大便困难等症状。
2、坏处：长期过量食用可能加重胃肠道的负担，出现腹部胀气、腹痛等消化功能异常的情况，并且其中脂肪含量偏高，过量摄入容易增加体内脂肪含量，引发胆固醇指标异常的情况。
建议在日常生活当中，饮食方面尽量注意荤素搭配、合理膳食。如果食用玉米油之后出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗。
答 玉米油是从玉米的胚芽中提取出来的一种油，玉米油中含有非常高的不饱和酸，而且还可以融解点血液中的胆固醇，不仅如此，经常吃玉米油还能够预防身体得糖尿病以及动脉硬化等
答 外面的世界问#过年去超市采购年货，看到食用油有葵花籽油、玉米油等，价格也不一样，这两种油都没有吃过，问一下选哪个更好呢？大众养生网小编解答：我们日常吃的食用油营
答 不管是花生油还是玉米油，只要是绿色安全的都可以购买的。不过玉米油更适合患有心血管疾病的老年人食用，主要是因为玉米中不含有胆固醇，同时对体内胆固醇的积累有缓解作用
答 在我们的日常生活中，炒菜油是必不可少的。现在生活条件好了，人们可以自由选择吃哪种油，但大体上还是以花生油和玉米油为主。这两种油的营养价值都很高，都是人们烹调菜肴
答 玉米油和花生油都好，这两种油的功效是不同的，各有各的优点，花生油是比较常见的一种植物油，花生油是比较容易消化的，而玉米油是一种含有不饱和脂酸的植物油，能够有效的
答 残阳照、墨痕问#家里的玉米油用了好长时间，看日期还没有过期，感觉玉米油的保质期比一般的油时间要长，玉米油保质期是不是挺长的呢？大众养生网小编解答：玉米油的保质期