三七花茶能长期喝吗

都知道三七是一种药材，殊不知三七也是可以制作成花茶来喝的，三七可以活血化瘀也可以补气养血，正常人长期喝是对身体有好处的，尤其是每天久坐面对电脑的上班族。但三七花茶也是有一些人不能碰的，如：怀孕的女性、产妇或者体质寒的人，这些人若是喝了反而会起到反作用，达不到想要的效果。

三七花茶能长期喝吗?

三七花作为三七的花蕾部分，经常服用，能够起到活血化瘀，补血养血的作用，对于促进血液健康也有很好的效果，而且还能够预防心脑血管疾病。经过研究表明，三七花是没有任何的副作用的，可以当成食品来食用。所以三七花茶是可以长期喝的，但是并不是所有人都适合饮用，一定要对症。

三七花茶的服用禁忌：

1、生理期期间不能饮用

女性在生理期期间，体内会丧失很多的铁元素，因此女性在生理期的时候，应该多吃一些铁丰富的食物，而花茶中的鞣酸能够影响铁元素的吸收，所以在生理期期间是不建议饮用的。

2、怀孕期减少饮用

三七花茶中含有咖啡碱，咖啡碱含量过高的话，就会引起心跳加快，加重心脏的负担，因此对于怀孕的女性来说，建议不要喝或者是少喝。

3、产妇临产期不要喝

三七花茶中含有咖啡碱，咖啡碱这种物质，能够提起道提神醒脑的作用。对于即将生产的孕妇来说，最好不要服用。因为如果太过兴奋而导致失眠的话，会造成难产的症状。

4、虚寒体质的人不要喝

三七花属于凉性，因此那些阴虚体质的女性最好不要喝，而且寒症非常严重的人也不能够喝。

三七花的适宜人群：

1、失眠患者

鉴于三七花茶有治疗失眠的作用，所以，失眠一族可以每天用三七花泡水喝，达到治疗失眠的效果。

2、久坐一族

三七花的皂苷含量很高，能很好地预防心血管疾病。

3、办公室白领

办公室白领，经常工作压力大，因此使用三七花泡水，可以减轻压力。

禁服三七花茶的三种人群：

1、孕妇

孕妇尽量不要使用任何三七产品，包括三七花、三七、三七粉等，因为有可能增加心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。

2、产妇

产妇要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

3、风寒感冒患者

三七花性凉，喝了反而加重风寒感冒。