气虚怎么办
小翼
气虚可以通过饮食调理的方法进行改善，并且也可以使用药物治疗，能够起到一定的作用，从而缓解症状，并且还要注意改善不良的生活习惯。
1、饮食调理：气虚如果不是特别的严重，通常可以采取饮食调理的方法进行改善，可以适当的吃一些牛肉或者是鸡肉，并且也可以吃鱼虾以及大枣等食物，能够补充营养以及增强体质，从而起到一定的效果，需要坚持调理才能够有效。
2、药物治疗：气虚如果比较严重症状，可以采取药物治疗的方法进行改善，比如使用玉屏风颗粒或者是人参归脾丸，能够起到一定的作用，可以改善气虚所引起的心慌胸闷或者是身体乏力等症状，也可以使用中草药进行调理，比如人参、党参、黄芪或者是白术，通常属于补气的药物，效果是比较好的。
气虚通常是由于多种因素引起的，比如过度劳累或者是长期患有慢性疾病，会导致身体上出现一些不适的症状，比如头晕盗汗或者是不愿说话，因此在治疗期间还要注意加强护理，需要注意多休息，避免身体劳累，并积极治疗原发疾病。
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