羊奶的营养功效

羊奶中的热量非常丰富，可以补充机体的营养素，建议在医生的指导下进行调理。

一般情况下，羊奶适合在冬天食用，有暖胃的功效，羊奶中有丰富的利于人体吸收的短链脂肪酸，一般不会引起腹痛腹泻的情况，因为羊奶含有约四克脂肪，含有丰富的蛋白质，和乳清蛋白，在营养成分上相当于母乳，可以促进人体的消化功能。建议在日常生活中要多样化饮食，多吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理，切忌饮食辛辣刺激性食物和生冷硬的食物，以免引起患者腹痛腹泻的情况。