桃胶雪莲子银耳羹有何功效
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桃胶雪莲子银耳羹是一种由桃胶、雪莲子、银耳为主要原料再加上一些其他的调味品熬制而成的一种饮品，此类饮品不仅口感香甜美味并且其有些很多的营养元素，其中富含丰富的维生素以及胶原蛋白、膳食纤维素等等有着促进人体消化，养颜美容等等功效，那么下面就来详细介绍下桃胶雪莲子银耳羹有何功效。
功效: 1.清热健胃银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
2.通便银耳富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。3.美容养颜人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。
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