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辣木籽的功效是什么

kunkun

辣木籽具有保护心血管、预防贫血、护肝等功效。

辣木籽是辣木树的种子,其中还有大量的铁元素能够促进血红蛋白再生,预防缺铁性贫血,并且其中含有的硫代氨基甲酸盐以及维生素的含量比较高,能够降低血脂、血压以及胆固醇水平,还能够预防动脉粥样硬化,降低心脑血管疾病的发生概率。烂木子还有解酒的作用,其中含有大量的活性成分,能够加快酒精在胃肠道中的挥发,阻止在身体内长时间停留,将酒精对身体造成的伤害降到最低。

建议在食用辣木籽时,避免吃生冷的食物,以免发生不良的反应。

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