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癌细胞“天敌”当属这六种食物,越吃越长寿

yj5202017-05-27 16:48:12

一谈到癌症,每个人精神都是紧绷的,一方面同情患者,一方面又担心自己中招。其实,大多数的癌症都是由不良的生活方式导致,如果能改掉这些不良习惯,自然就能离癌症远一些。此外,吃对食物也可以让你远离癌症。

癌细胞“天敌”当属这六种食物,越吃越长寿(1)

抗癌食物一:草莓

草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称。

它除了含有丰富的维生素之外,还含有大量的植酸,这是一种抗氧化剂,对细胞有保护作用,能抑制癌细胞的生长。

此外,它其中的鞣花酸还能抑制亚硝胺和黄曲霉素的致癌作用。所以,经常吃烧烤、霉变、腌制食物更要每天吃适量草莓。

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