注意了，生活中这些做法可能导致卵巢早衰！
刘石平
我们都知道女性到了50岁之后会有更年期这个状态，50岁绝经是一种比较正常的现象，但是也有的人甚至在30多岁的时候就出现了这样的困扰。及时去妇科进行检查的话，我们就会发现身体出现了一些问题，可能存在着卵巢早衰的现象，那么究竟什么样的因素会导致卵巢在年纪轻轻的时候就丧失功能，提前衰败呢？今天我们就看一看一些比较重要的致病因素。
其实身体的各种各样的疾病都和饮食的状态脱离不了关系，饮食的因素是导致卵巢早衰的一个重要的推手。从营养学的角度来进行分析，每天都喝牛奶的人往往卵巢的状态会更好一些，经常吃水果和蔬菜的人也会绝经的更晚。而反过来说不注重营养的补充，在饮食方面没有节制，饮食结构非常不正确的人，容易出现卵巢的问题，年纪轻轻可能卵巢就丧失了功能。
二，吸烟。
大家可不要小看了吸烟这一个问题，吸烟不仅仅会伤害到我们的肺部健康，另外烟草里面的化学物质也会随着血液循环分布到身体的各大器官，导致卵巢肝脏以及膀胱等多方面的问题。经常吸烟的人或者是被动吸了二手烟的女性，卵巢的状态往往会不好，卵巢早衰的发病率也会比较高，所以我们大家要远离烟草，而且要有避免吸二手烟的意识。
高龄产妇其实卵巢早衰的风险会更大一些，所以女性如果有怀孕的想法的话，那么最好要提前准备，因为在20多岁的时候生育，卵细胞的质量会更好，并且怀孕风险会更低一些。如果到了30多岁才生孩子的话，那么身体就可能会出现一些问题，卵巢早衰也会提前的出现。
四，生活压力大。
卵巢早衰的问题在城市的发病率远远要比在农村的发病率要高的，因为城市的女性更有上进心一些，更容易被生活以及工作的压力困扰，所以卵巢的健康也会因此而受到影响。适当的压力对于生活是有帮助的，但是过度的压力容易造成内分泌失调。在生活当中做做运动或者是听听音乐，可以减轻生活的压力，让女性的身体健康状态更加舒适。
