怎样做才能够预防肾衰竭的出现？及早预防很重要！
刘石平
肾脏的问题也是非常常见的，肾脏是我们泌尿器官，它负责血液的过滤同时也对于废物的排出至关重要。肾脏的疾病有肾炎，肾结石，肾癌等等，在生活当中慢性肾衰竭也是让人们非常恐惧的一种疾病，因为它虽然是一种慢性病，但是却意味着肾脏已经发展到了一种非常衰弱的状态，维持正常的生理功能都有困难，那么慢性肾衰竭是怎样一步一步出现的呢？这是我们大家需要掌握的基本的知识，做好肾衰竭的预防才是我们珍爱身体，节约金钱，积极应对生活的正确态度。
很多老年人在生病的时候为了省钱，所以就会忍着不去看，认为自己过一段时间就好了，正是这种错误的想法，导致很多本来比较轻微的疾病慢慢的发展为了不可控制的恶性疾病。就比如说我们发现了自己的尿液状态不对的时候，第一反应应该是去医院检查，然后控制肾脏的原发疾病，我们可能是出现了肾小球的肾炎或者是出现了肾部的其他疾病，这些疾病本来通过药物治疗是可以有效的控制的，而如果不加以管制，任由它发展的话，慢慢的肾脏就会衰竭，引发不可逆转的后果。
二，控制糖尿病。
糖尿病的病人有很大的发生肾衰竭的风险，因为血糖浓度过高，给肾脏带来的压力也是非常大的。肾脏在超过自己能力范围之外的条件之下工作，每天都非常的疲惫劳累，所以肾脏细胞慢慢的就会损伤，糖尿病的病人要注意控制血糖浓度，防止血糖浓度过度升高而对肾脏带来的伤害。平时要注意减少糖分的摄入，尽可能的吃血糖升高指数低的食物，防止短时间之内血糖浓度飙升。
往往肾衰竭的发展是和疾病以及饮食息息相关的，所以想要预防肾衰竭的话，必须要控制自己的饮食，要在饮食方面采取低脂，低盐，优质蛋白的吃法。这样可以减轻肾脏在调节身体电解质平衡以及水盐平衡时候的负担，肾脏能够在低负荷的状态下工作。
四，减少用药。
药物的代谢途径其实主要依赖我们的肾脏，所以如果本身就有着肾衰竭的风险的话，那么在用药的时候就需要格外谨慎了。无论出现什么疾病，都需要事先的咨询医生，判断药物是否有肾毒性，因为长期的服用其他的药物，慢慢的肾脏功能就有可能会损伤。
