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胃痛的指压疗法与饮食疗法,快速方便

刘石平

  胃痛是最常见的疾病。胃痛的部位在胃脘处。也可以是成是胃脘痛,其发病原因比较多。多由忧思郁怒,肝木横逆犯胃,或饮食劳倦,损伤脾胃之气,或体虚久病,热病伤阴,胃阴不足而致胃痛。其中以饮食伤胃、情志不畅为主要发病原因。临床表现为胃痛,常伴有胸脘痞闷、恶心、呕吐、纳差、嘈杂、吸气或反酸等症状。许多人久治不愈,迁延数年。非常痛苦。最终也没找到根治方法。所以,快来试试指压疗法与饮食疗法。

第一 指压疗法:

方法1

1穴位:足三里、中脘、公孙、内关、手三里、气海或加脾、胃、3,及天枢。

2)操作:先在腹部旋摩20~30再揉按上述穴位各1分钟每日1次。一般1~3次痊愈。

3)适应证:胃痛。

4)注意:病情较重者,应当卧床休息,防止一切精神刺激,并注意保暖,防止胃部受寒;饮食宜清淡,少食多餐,限制肥甘厚味,禁忌烈性酒及辛辣之品;合并有呕血或黑便时应密切观察病情变化;调摄好精神,保持心情愉快。

方法2

1)穴位:中脘、神阙、合谷、足三里。

2)操作:先用手在神阙穴四周按约5分钟再以拇指或示指相互轮流捏按合谷、足三里穴1~2分钟。若疼痛尚未缓解可再揉按中脘穴10分钟,症状即可减轻或消失。

3)适应证:胃痛

4)注意:病情较重者,应当卧床休息,防止一切精神刺激,并注意保暖,防止胃部受寒;饮食宜清淡,少食多餐,限制肥甘厚味,禁忌烈性酒及辛辣之品;合并有呕血或黑便时应密切观察病情变化;调摄好精神,保持心情愉快。

方法3

1)穴位:9~12椎棘突间的两旁

2)操作:用拇指在患者胸9~12椎棘突间的两旁施以强压每日1次。

3)适应证:胃痛。

4)注意:病情较重者,应当卧床休息,防止一切精神刺激,并注意保暖,防止胃部受寒;饮食宜清淡,少食多餐,限制肥甘厚味,禁忌烈性酒及辛辣之品;合并有呕血或黑便时应密切观察病情变化;调摄好精神,保持心情愉快。

第二  食疗方:

1)胃痛,多食善饥,心烦失眠:江米150克,百合100.煮粥吃。可加红糖。

2)胃痛,吐泻:荞麦炒黄,研粉,加红糖服。一天2次。

3)胃痛:.南瓜藤500克,水煎服。

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