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你知道碎米荠是什么吗?它可不是一般的野草!

刘石平

其实在农村的路边有非常多的植物生长,这些植物由于生长的环境比较恶劣,所以往往抗打击的能力比较强,而其实有些野草不仅仅只是随意的生长,它们也是具有很高的价值的。比如说我们大家都知道的马齿苋以及蕨菜等等,都是野草里面富有营养价值的代表。今天小编想要跟大家共同分析的一种植物叫做碎米荠,在最开始的阶段它也被当做野草来处理了,那么碎米荠都有哪些价值呢?

一,吃法多样。

作为一种被人们当作野草的植物,碎米荠却有着非常多的加工烹饪的方式,这就令我们大家很惊奇了。把这种植物收集起来,清洗干净之后放在滚水里面烫一下,接着就可以用油泼辣子,醋生抽等调料凉拌着吃,另外大家也可以炒着吃,甚至用它来制作蔬菜汤也是非常不错的。早晨的时候用碎米荠和鸡蛋搭配着炒着吃,营养丰富并且膳食均衡。

二,消肿。

我们的身体在遇到一些磕磕碰碰或者是出现了一些炎症的时候,都会出现肿胀的现象,那么身体为什么会出现这种情况呢?其实主要是和我们的组织液渗出有关,在我们的身体受到一些外来因素干扰的时候,身体里面的白细胞就会聚集在这里,最终会释放出很多的炎性的物质,导致局部水肿增生。如果想要促进伤口的愈合的话,那么需要做好消肿,用碎米荠敷在我们肿胀的部位,可以帮助我们消除炎性水肿。

三,清热解毒。

我们大家经常会提到上火的问题,那么上火都会引起哪些症状呢?比较常见的症状就是嗓子肿痛,另外有些人也会出现牙龈肿痛以嗓子哑等情况。想要预防上火造成的危害的话,我们大家可以多吃一些碎米荠,它可以清热解毒,所以可以防止毒素在身体里面的堆积,这样可以帮助我们预防流行性感冒。

四,风湿疼痛。

有类风湿性关节炎的人都知道,在下雨的时候以及在冬天天气比较寒冷的时候,关节疼痛的问题是非常令人难受的。碎米荠可以帮助我们起到一定的止痛的效果,并且它的嘌呤的含量比较低,所以对于风湿性关节炎会有比较好的治疗效果。

碎米荠并不仅仅只是一种农村生长的野草,把它合适的利用起来,它就可以成为一道养生的食材。


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