不育症的克星，详解维生素E的营养功效
刘石平
现代人条件好了，不孕不育症反而多了起来。怀孕成了头等大事，从孕前开始做准备，一直到宝宝出生，就跟打仗差不多，每一个环节都不能油半点松懈。而且是全家人全上阵，一起围着孕妇转。可是，遗憾的是许多女性朋友不能如愿，不能怀上自己的孩子，东求医，西求医，反正是不能怀孕，犯愁的不是一个人，全家人都跟着犯愁。
许多这样的不孕不育症，去医院检查，都没有毛病，可就是不能怀孕，这就奇怪了，有的人开始讲迷信，走极端，偏离正确航线，被骗钱不说，还收到精神打击。可是，这些人从来就没有想到，是自己的饮食造成的。
怀孕条件就是健康的镜子与健康的卵子结合，然后有一个优良的环境提供受精卵发育，最后成熟，生产。任何一个环节出错，都是会影响到宝宝正常出生。而最重要的一个基础环节，却被人们给遗忘了。这个基础环节就是饮食，在注意饮食平衡的基础上，要适当多次富含维生素E的食物，因为，维生素E是生育醇，是不育症的克星。
维生素E可以促进DNA的合成，有助于提高精子与卵子的质量，有助于提高子宫的动能，对不孕不育症油很好的治疗作用于预防作用。是人体不可缺少的营养素，主要来源是我们的饮食。如果饮食结构不合理，或者偏食，或者减肥，都会影响维生素E的正常供给，造成缺乏现象。一旦缺乏，就会缺少了怀孕的前提条件，不进行合理补充，其他治疗方法都不会见效。所以，出现不孕不育症后，首先就要考虑到是否缺乏营养素，也就是首先要分析自己的饮食，看看是否合理。
下面介绍维生素E的其他营养功效：
1）抗氧化作用。消除自由基。保护维生素A、维生素C和ATP。保护心脑血管。
2）保持红细胞的完整性。缺乏的人会出现溶血性贫血症状。
3）抗衰老，适合不育症，适合进行性肌肉营养不良，适合新生儿硬皮症，适合肝坏死、肝硬化等。
4）夏天防晒，愈合伤口，美化肌肤，除色斑，去老年斑。预防老年斑的形成。
5）是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。可作为利尿剂，有降血压的功效。可防止流产。抵御大气污染，减轻腿抽筋和手足抽筋。
许多这样的不孕不育症，去医院检查，都没有毛病，可就是不能怀孕，这就奇怪了，有的人开始讲迷信，走极端，偏离正确航线，被骗钱不说，还收到精神打击。可是，这些人从来就没有想到，是自己的饮食造成的。
怀孕条件就是健康的镜子与健康的卵子结合，然后有一个优良的环境提供受精卵发育，最后成熟，生产。任何一个环节出错，都是会影响到宝宝正常出生。而最重要的一个基础环节，却被人们给遗忘了。这个基础环节就是饮食，在注意饮食平衡的基础上，要适当多次富含维生素E的食物，因为，维生素E是生育醇，是不育症的克星。
维生素E可以促进DNA的合成，有助于提高精子与卵子的质量，有助于提高子宫的动能，对不孕不育症油很好的治疗作用于预防作用。是人体不可缺少的营养素，主要来源是我们的饮食。如果饮食结构不合理，或者偏食，或者减肥，都会影响维生素E的正常供给，造成缺乏现象。一旦缺乏，就会缺少了怀孕的前提条件，不进行合理补充，其他治疗方法都不会见效。所以，出现不孕不育症后，首先就要考虑到是否缺乏营养素，也就是首先要分析自己的饮食，看看是否合理。
下面介绍维生素E的其他营养功效：
1）抗氧化作用。消除自由基。保护维生素A、维生素C和ATP。保护心脑血管。
2）保持红细胞的完整性。缺乏的人会出现溶血性贫血症状。
3）抗衰老，适合不育症，适合进行性肌肉营养不良，适合新生儿硬皮症，适合肝坏死、肝硬化等。
4）夏天防晒，愈合伤口，美化肌肤，除色斑，去老年斑。预防老年斑的形成。
5）是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。可作为利尿剂，有降血压的功效。可防止流产。抵御大气污染，减轻腿抽筋和手足抽筋。