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肉苁蓉是一种寄生的植物药材哦,赶紧码起来!

刘石平

   肉苁蓉又名甜苁蓉、盐大芸、淡大芸,是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物,长生于荒漠沙丘上,多于春季刚出土时采挖。肉苁蓉属于列当课濒危种,分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆,肉苁蓉不但有一个好听的名字而且素有沙漠人参之美誉。肉苁蓉具有极高的药用价值是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度转高的补宜药物之一。肉苁蓉性质较温和,味道偏甘、咸,下面小编一一给大家介绍一下肉苁蓉。


一、中药功效

1、治疗大便不畅。

肉苁蓉具有润滑肠道,疏通肠道通便的功效,主治大便不畅。对于那些经常便秘的人来说,福利无疑了。

2、调理内环境。

肉苁蓉能增强人类的免疫力,调整内分泌,我们现在处于高速发展的社会中,无形之中总会有这样那样的压力,导致我们的内分泌失调,也有可能因为节食减肥或者过度训练导致内分泌失调,也有的因为熬夜,吸烟,饮酒,饮食不规律导致的内分泌失调,因此能够调理我们机体的内分泌失调状况。

3、抗衰老。

研究表明,肉苁蓉可以提高红细胞的含量,有抗衰老的作用,如今,我们绝大多数人整天嘴上挂着补水保湿,敷面膜的最终目的就是为了保持我们皮肤衰老的慢,所以肉苁蓉的这一大功效是我们给予我们的福利品。

二、食用禁忌

经常拉肚子的人群慎用。

忌用铜、铁器烹煮。

心虚气胀者慎用。

对于性欲亢进者,精关不固的遗精者忌用。

胃肠实热、大便干结,以及胃弱便溏者都应该谨慎选择本品。

三、选购与保存

肉苁蓉以条粗壮,密生磷叶,质柔润者为佳,肉苁蓉应该放置在通风阴凉处,避免阳光照射。


四、养生食谱

将石斑鱼剖洗干净,切薄片,蛤喇肉洗干净,切成薄片,小白菜洗干净切成丝,豆腐切成块,粉丝洗干净,姜切成片,大葱切成段,炒锅大火烧热,放入食用油,下葱、姜爆香,放入高汤、石斑鱼、蛤喇肉、肉苁蓉、豆腐、粉丝、料酒,大火烧沸,小火煲二十五分钟,加入精盐、味精、小白菜丝即成。这道菜的名字叫做肉苁蓉煲石斑鱼,它能够补肾助阳,特别适用于中老年人久病体质虚弱。


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