人们常说的十全大补汤您会做吗？滋补身体我有办法！
在人们身体虚弱的时候，我们第一想法就是希望通过食物来改善身体状况，所以就会有十全大补汤的说法。在影视节目里面我们经常会听到这一种食物，但是自己可能都没有尝试过，人们常说的十全大补汤到底是什么呢？如果想要滋补身体的话，今天小编就给大家推荐一款食谱，它的滋补效果非常强，能够让手术之后的患者恢复精力，并且有利于产妇产生乳汁。
十全大补方的配料是非常丰富的，因为毕竟作为一种以滋补为主要目地的汤，所以在用料方面是非常谨慎的，首先需要准备的原材料就是鸡肉，鸭肉，鹅肉，猪肚，肘子以及甲鱼，另外排骨，冬笋，墨鱼也是很重要的。在佐料方面，我们选择的是党参，红枣和花生米，这样的原材料不仅仅可以提味，还可以直接吃掉，所以是比较好的。另外需要我们准备一个调料盒，然后在里面加入九种不同的中药。
二，煮汤。
煮十全大补汤的第一步步骤就是先要把汤底熬出来，所以在火上把水烧开之后，一直用小火，然后加入葱姜蒜以及准备好的佐料和中药，用小火慢慢的熬一个半小时。这样佐料以及中药的香味就可以完全浸入水中，就可以把这些东西捞出去扔掉了，而汤汁里面则会保留有所有物质的营养价值。
想要让十全大补汤的味道更鲜美，并且更有滋补效果的话，那么必须掌握一个制作的关键，也就是要用砂锅来做。因为砂锅的密闭性更好，所以营养不容易损失，把所有的肉洗干净切成核桃的大小，然后放到锅里面炖足够长的时间，这样所有的肉都可以炖熟了，并且营养也会充分的融合。
四，具体作用。
对于身体患了癌症的人来说，每天营养的流失都是非常快的，所以在营养滋补上面必须要非常重视。喝十全大补汤可以减轻癌症的疼痛，并且也可以缓解营养不良的状况。另外对于做过手术的人来说，十全大补汤可以促进身体的愈合。还有就是如果我们大家有贫血或者是低血蛋白症状的话，也可以通过这样的方式进行滋补。
