小儿尿床困扰着很多家长朋友，到底该如何改善呢
刘石平
小儿尿床，指的是5岁以上的孩子对于自己的排尿仍然无法控制，在晚上的时候经常尿湿自己的床铺，在白天有时候也有尿裤子的现象，那么，到底是什么原因导致了小儿尿床呢？又应该怎样治疗小儿尿床呢？下面我们一起来了解下，希望家长朋友们有所认识。
一、小儿尿床原因
对于一些家长朋友们没有合理的锻炼小儿排尿，在晚上的时候训练的过多，如果在晚上叫醒小儿3到4次，甚至5到6次，结果导致膀胱没有得到扩张，无法产生显著的尿意，如果在夜里训练的次数太多，例如给小儿使用尿不湿，放任自然，还有训练的时间太早，例如在小儿刚出生几个月以后就开始训练小儿，因为语言能力与理解能力、认知能力还没有发育成熟，无法接受复杂的排尿训练，反而会因为排尿紊乱而尿床，强迫小儿训练，假如把小儿叫醒起来排尿，不管宝宝怎样哭闹和喊叫、挣扎，只要宝宝不排尿就不允许离开马桶，这样做会让宝宝产生恐惧、紧张的心理阴影，无法充分的分泌抗利尿激素。
另外遗传因素、气候变化等环境因素都会导致孩子尿床。
二、如何治疗小儿尿床
1.尿湿的被褥衣裤需要及时的更换，孩子睡觉的地方一定要保证暖和和干净、干爽。
2.不要让孩子太过于兴奋。一定要让孩子养成按时入睡的习惯，在睡觉以前不要逗孩子，让孩子处于兴奋的状态，不可以让孩子活动的太过于剧烈，不要让孩子观看紧张、刺激的视频，避免让孩子太过于兴奋。
4.在睡觉之前让孩子把尿排干净。要让小儿每天睡觉以前把小便彻底排干净的习惯，排空膀胱中的尿液。在小儿睡觉之前最好能给孩子洗澡，这样可以让孩子睡觉睡的更加舒服。
5.让孩子养成合理的作息习惯，应当培养孩子的饮食规律和生活规律，不要让孩子太过于紧张和压力过大、太过于疲劳，最好可以让孩子每天都睡午觉，这样可以让孩子有充足的精力。
对于一些家长朋友们没有合理的锻炼小儿排尿，在晚上的时候训练的过多，如果在晚上叫醒小儿3到4次，甚至5到6次，结果导致膀胱没有得到扩张，无法产生显著的尿意，如果在夜里训练的次数太多，例如给小儿使用尿不湿，放任自然，还有训练的时间太早，例如在小儿刚出生几个月以后就开始训练小儿，因为语言能力与理解能力、认知能力还没有发育成熟，无法接受复杂的排尿训练，反而会因为排尿紊乱而尿床，强迫小儿训练，假如把小儿叫醒起来排尿，不管宝宝怎样哭闹和喊叫、挣扎，只要宝宝不排尿就不允许离开马桶，这样做会让宝宝产生恐惧、紧张的心理阴影，无法充分的分泌抗利尿激素。
另外遗传因素、气候变化等环境因素都会导致孩子尿床。
1.尿湿的被褥衣裤需要及时的更换，孩子睡觉的地方一定要保证暖和和干净、干爽。
2.不要让孩子太过于兴奋。一定要让孩子养成按时入睡的习惯，在睡觉以前不要逗孩子，让孩子处于兴奋的状态，不可以让孩子活动的太过于剧烈，不要让孩子观看紧张、刺激的视频，避免让孩子太过于兴奋。
3.对孩子的饮食做出调整。每日下午4点以后让小儿少喝水，饮食应当稍微干一些、咸一些，在睡觉之前不要喝太多的水，当然夏天出汗比较多可以多喝点水，也不应当喝牛奶，吃生梨、桔子、西瓜等水果，这样可以预防在膀胱中储存太多的液体。
5.让孩子养成合理的作息习惯，应当培养孩子的饮食规律和生活规律，不要让孩子太过于紧张和压力过大、太过于疲劳，最好可以让孩子每天都睡午觉，这样可以让孩子有充足的精力。