看了这些长时间待在家里的坏处，你还想宅在家吗？
宅男，宅女，好像也成为了现在我们经常提到的一类人，这类人呢，指的就是那些平常基本不出门，吃饭靠点外卖，知道外面发生的事，靠手机和电脑，小编身边有很多人都很喜欢宅在家里，比如说周末两天的时间，几乎不出门，吃饭的话，不是靠去她家玩儿的朋友帮她带，就是靠外卖小哥，以至于到最后小哥都认识她了，而且还有些学生放假的时候，整天在家里玩儿游戏，等父母做好饭的时候，就出来吃点儿，吃完之后，就会自己房间躺着或者去玩儿游戏，可能对于很多爱出去玩儿的人，无法理解这些人的做法，但对这些人来说，宅在家里，就是世界上最开心的事情。但小编要说的是，一直待在家里，会给我们在身体还有心理上带来很多的坏处，接下来。小编将详细介绍一下。
一，性格变得更加内向，人际关系交流能力下降
对于那些宅在家里的人，最常做的一件事情就是玩儿手机上网了吧，但是这时候呈现在我们眼前的往往是一个虚拟的世界， 很多人现在也更愿意沉迷其中，因为在这个世界里，我们可以任意发表我们的意见，甚至完全不用管别人的感受，而且说不定会遇到很多趣味相同的朋友，谁也不认识谁，每个人都可以任意发表自己的看法，虽然这样做会让我们感觉到非常的开心，但是，面对这样一个在自己心中称得上完美的虚拟世界，你还愿意回到现实世界中吗？现实中，没有人会完全迎合我们的看法，更多的是和我们的想法想反，我想面对这种情况，你的性格只会变得更加内向，不愿与周围的人交流。而是去网上寻求安慰，这种想法不但会让我们的性格发生改变，还会让我们处理人际关系的能力下降。
二，影响健康，视力，听力下降
我们现在越来越注重运动，很多人手里都有一张健身卡，只为了当自己在放假或者休闲的时候可以去健身房帮助自己锻炼一下身体，这样才能不患很多疾病。但是对于那些整天宅在家里的人呢。就不会注重健身这方面的内容，早上为了能多睡会儿，也不会很早起来就跑步，因为她们早晚上一般都熬到很晚，而且因为整天听音乐，看电视，我们的视力，听力也会不同程度的下降。
面对宅在家里的这些危害，你还不准备从床上起来去跑步或者出去走走吗？世界这么大，值得你去看看。