大众养生网

苹果醋你喝过吗,这些功效一起来分享下

刘石平

苹果醋是利用苹果汁发酵而成的醋,再加入苹果汁,这是一种饮料,而不是一种调味品,苹果醋喝起来酸酸甜甜,十分的美味。

一、苹果醋都有哪些功效?

1.除去臭味。苹果醋虽然闻起来并不是十分的舒服,但是总比腋下有气味好,把少量的苹果醋涂到腋下,可以把腋下的气味除去。

2.把苹果醋拍打在小腿上可以治疗静脉曲张,把苹果醋抹到皮肤上可以延缓衰老。

3.晒太阳虽然很舒服但是有时候会被晒伤,假如把皮肤晒到发红,如果使用一块干净的棉布蘸满苹果醋,敷到被晒红肿的地方,能够让皮肤减少脱皮。

4.使用苹果醋泡脚能够让肿胀的脚得到缓解,使疼痛感减少,对于跑步爱好者、经常穿高跟鞋的女性、孕妇来讲可以起到很好的效果。

5.把面膜和苹果醋混合到一起,在脸上敷1015分钟,用温水清洗干净,可以利于排毒,使毛孔的深层得到清洁。

6.把苹果醋滴几滴在棉花球上面,擦在皮肤容易干燥的地方,可以很好的预防粉刺,使脸上的痘痘减少。

二、苹果醋的食用方法

1.苹果醋凉拌菜。人在夏季的时候由于天气炎热会食欲减退,在这个时候可以吃一些凉拌菜,可以起到增加食欲的效果。使用苹果错作为主要的调味料,凉拌出来的蔬菜可以起到开胃的作用。准备好酱油、橄榄油、盐、三文鱼、鸡大胸、鸡蛋、番茄、樱桃、土豆、洋葱、黄瓜、卷心菜、苹果醋。把土豆用微波炉热熟,也可以放到锅中蒸熟,把卷心菜撕成片,铺到盘子中,作为盘底,把洋葱、黄瓜、土豆切成丁,倒入苹果醋、橄榄油,放入食盐,搅拌均匀,放到卷心菜叶上面,把番茄、樱桃、已经加工好的鸡肉与煮熟的鸡蛋切碎,装好盘以后,在吃的时候浇上一些苹果醋,搅拌均匀就可以了。使用盐、黑胡椒、料酒腌制鸡胸肉,腌制半天,煎熟或者蒸熟以后,分成袋包装,冷冻起来,每次取一袋凉拌菜。或者使用三文鱼也可以。腌制的方法和腌制鸡胸肉的方法是一样的。

三、自制苹果醋的方法

把苹果切成丁,放到瓶子的底部,一层苹果放一层冰糖,直至铺满瓶子,在最上面铺上冰糖,倒入米醋,刚好没过苹果就可以了。把保鲜膜包在瓶口,放置两个月,中间可以偶尔可以打开瓶口透透气。

四、孕妇可以喝苹果醋吗?

很多女性在怀孕以后在饮食方面有非常多的禁忌,不知道苹果醋会不会影响到胎儿,其实,苹果醋有着十分丰富的营养价值,也能够让准妈妈减少呕吐。

猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>